皆様、こんにちは！
名古屋市東区大曽根キックボクシングジム『KONGS』です🥊
７月になり、梅雨明け間近の名古屋では運動習慣を始められる方が多くなっております✨
ジムで運動する目的は人それぞれ、ダイエットはもちろんのこと、厳しい暑さが続く、この夏を越すための体力づくりを目的とした方も多くいらしゃいます🔥
湿度の高い屋外で、いきなりランニングなどの運動を行うのは脱水症状のリスクがあるので、オススメはできません😢
まずは、快適な室内で無理のない範囲で運動することをオススメします！
しかし、室内でのジムといえば24時間のジムを思い浮かべる方もいると思います。
マシンの使い方がわからない…モチベーションが保てずに退会してしまった…という方も少なくないはず💦
当ジムKONGSは、そのような理由で退会してしまった方にこそ、通いやすさを実感してもらえると思います！
その理由は３つ
１・予約制で日々のルーティーンにしやすい⏰
２・トレーナーの指示通りにトレーニングを進めるため、『何をやればいいか分からない…』という不安はナシ❗
３・1コマ1時間の短時間で運動量の多いレッスンを行うため、運動後の達成感と充実感を得やすい💪
４・いわゆるガチのキックボクシングジムではないので、始めやすい🥊
（理由は４つありました。笑）
また、当ジムは会員様の９割が女性のため、女性が始めやすいキックボクシングジムとなっております！
そして、なんといっても最大の特徴は『アットホームなジム』ということを自信を持って言えます！笑
当ジムで運動を始めたいとご興味をお持ちになられた方は、ぜひ一度体験にお越しいただければと思います🙏
お問い合わせはメールまたは公式LINEにて、随時受け付けております✨