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名古屋市
JR大曽根駅から
  徒歩4分
 


フィットネス専門
キックボクシングジムオープン!!


☆ ビギナー向けのアットホームなフィットネスジム

☆ 少人数制のレッスンで人目を気にせず運動できる

☆ ストレス発散/運動不足解消/痩せる

☆ 自然と笑顔になれる雰囲気

☆ 運動が苦手な方でも始めやすいフィットネスジム

【KONGS】では選手の育成は行わず、
『健康維持・ダイエット・運動不足解消・ストレス発散』を目的とした、
ビギナー向けのセミパーソナル型のキックボクシング・フィットネスジムです!

運動が苦手な方はもちろん、キックボクシング未経験の方も大歓迎です!
一緒にキックボクシングで楽しく美ボディを目指しませんか?

RECOMMEND

KONGSがオススメな人

01

ストレス発散したい方

キックボクシングで日頃溜まったストレスを、パンチ、キックで発散し解消しましょう!

02

目指せ美ボディ

ただ痩せればいいという問題ではない…!?
「筋肉を鍛えて痩せる」ことで、綺麗な体づくりをしませんか?

03

アットホームな環境

複数人でトレーニングを行うため、一人ではキツいトレーニングも皆と一緒に乗り越えることができます!

04

駅ちかで続けやすい

大曽根駅から徒歩4分の好立地!無理なく続けることができます。

05

女性大歓迎

会員の約8割が女性会員のため、安心して運動することができます。

KICK BOXING

キックボクシングのダイエット効果

キックボクシング

キックボクシングは全身を使った有酸素運動のため、他のスポーツと比べて消費カロリーが高く、効率よくダイエット効果が出やすい特徴があります。

また、パンチやキックの日常にはない動作を行うことで、ストレス発散にも効果的です。

圧倒的な消費カロリー

運動消費カロリー
キックボクシング417kcal
エアロビクス179kcal
ヨガ70kcal
ウォーキング55kcal
歩行移動(屋内)44kcal
30歳/女性/158cm/54kg/運動時間45分の場合
(※イートスマート調査に基づく)

PRICE

料金表

週1会員
7,700円/月
週2会員
11,000円/月
ビジター会員
3,300円/

TIME

営業時間

当ジムは、予約制のセミパーソナルレッスンです。
クラスごとにお好きな時間をお選びいただけます。

月、火、木

  • 16:30〜17:30
  • 18:00〜19:00
  • 19:30〜20:30
  • 21:00〜22:00

水、金

  • 9:30〜10:30
  • 11:00〜12:00
  • 12:30〜13:30
  • 16:30〜17:30
  • 18:00〜19:00
  • 19:30〜20:30
  • 21:00〜22:00

  • 10:00〜11:00
  • 13:00〜14:00
  • 14:30〜15:30
  • 16:00〜17:00

水、木

  • 9:30〜10:30
  • 11:00〜12:00
  • 12:30〜13:30

水曜日と金曜日の上記時間帯も予約可能です

  • 11:30〜12:30

定休日:日曜

TRAINING

トレーニング内容

❶ウォームアップ

ストレッチを行い、身体を温めます。

❷シャドー

パンチやキックの動きを鏡の前でレクチャーします。

❸サンドバッグ打ち

シャドーで行ったパンチやキックを実際にサンドバッグに打ちます。

❹ミット打ちサーキット

筋トレとミット打ちをサーキット方式で繰り返します。

❺クールダウン

ケガ予防のためにストレッチを行います。

❶〜❺のメニューでおよそ1時間程度です。

FLOW

入会の流れ

まずは体験へ

公式LINE、Instagram、お問い合わせフォームから、体験のご予約をお願いします。
ご予約の際は、「氏名」と「ご希望の日時」をお伝えください。

ご入会

体験終了後、入会を希望される方はお申し込みください。

ご入会に必要なもの
  • 入会金・事務手数料 ¥10,000(税込)
    ※キャンペーン適用時は無料
  • 月会費2ヶ月分(日割り)
    ※入会日より日割り計算となります。キャンペーンでの入会は日割り適用外となります。
  • 通帳・銀行届出印
  • 身分証または保険証

ご利用開始

コース料金のお支払いと、会費の口座振替申し込みをしていただき、手続き完了です。

トレーニングに必要なもの
  • 運動のしやすい服装
  • 軍手
  • タオル
  • 飲み物

ACCESS

アクセス/ジム案内

ジム名

KONGS

代表者名

滝口 幸成

所在地

〒461-0040
愛知県名古屋市東区矢田1丁目9-29栄ビル2C

営業時間

16:30〜22:00(月)
9:30〜22:00(火〜金)
10:00〜21:00(土)

休館日

日曜日

電車

大曽根駅北口から徒歩4分

MESSAGE

ごあいさつ

トレーナー兼代表

滝口 幸成

Takiguchi Yukinari

格闘技と聞いて、「痛そう」や「怖い」とイメージをお持ちの方が多数いらっしゃると思います。当ジムはそんなイメージを払拭するような「明るく・楽しい」フィットネスジムを目指しています。ぜひ一度、足を運んでみてください!

滝口幸成のプロフィール
  • 1996年3月4日生まれ
  • 千葉県木更津市出身
  • 好きなこと:読書、スイーツを食べること